【保存版】食品成分表の食品番号を一発検索できる神サイト5選と裏ワザまとめ

「食品成分表の食品番号って、どこで見つければいいの！？」

レポートやダイエット、献立作成でそんな風に困ったことはありませんか？

この記事では、「食品成分表」と「食品番号」をサクッと検索できる神サイト＆裏ワザをまとめました。

公式サイトと民間サイトの違いから、スマホで使えるサービス、さらにはトレンドや未来の話まで盛りだくさん！

口コミや失敗談、自分ツッコミも交えながら、面白おかしく分かりやすく解説していきます。

番号検索のモヤモヤ、今日でスッキリさせましょう！

ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

食品成分表と食品番号が一発検索できるおすすめサイトまとめ

食品成分表と食品番号が一発検索できるおすすめサイトについてまとめてみました。

それでは、順番に見ていきましょう！

最速！食品番号検索サイトランキング

「え、食品成分表の食品番号、どこで調べるのが一番早いの？」

……はい、ぶっちゃけ、みんなそこですよね。

私も最初は「公式サイトって重くない？民間サービスって安全？」と、自分にツッコミを入れつつ試しまくりました。

「おい、1位はやっぱり公式かよ！」って思いました？

いやほんと、公式は信頼度高いし“番号で直接”検索できるのは最大の武器。

でも、個人的には民間サイトの「見やすさ」も捨てがたい……

公式は重め、民間は軽快。用途で使い分けるのが正解です。

ちなみに食品成分.comは「検索ワード一発」で番号が分かるので、急ぎのときに助かりますよ！

自分で言うのもなんですが、「こういうの学生時代から欲しかったやつ！」って本気で思いました。

公式「食品成分DB」の使い方

「公式の食品成分DBって、ぶっちゃけ難しそうでしょ？」

いや、ちょっと待って！ちゃんと使えば意外と簡単です。

まず、食品成分DB公式サイトにアクセスします。

画面上部の「食品番号で探す」をクリックして、検索ボックスに番号を入力。

たとえば「06017（白米）」と打てば、該当食品の成分詳細がズバッと表示されます。

「いや、それだけ？」って思った方……はい、実はそれだけなんです。

【吹き出し】
自分：「検索ボックスに番号入れるだけ！？　…拍子抜けするくらい簡単！」

さらに、「食品名」「キーワード」「成分項目」など、複数条件で絞り込みもできます。

これ、学生さんのレポートも、栄養士さんの献立作成もサクサク終わる便利さですよ。

難しそうに見えて、実は一番確実。食品番号の「答え合わせ」もここでOKです！

民間の便利サイト・アプリ比較

民間サービスも激アツ！
「食品成分.com」や「カゴメ成分表ナビ」は、見た目がカラフルでサクサク動くのが魅力。

「え、公式じゃないとダメじゃない？」って不安な人も多いですが、データ元はほぼ公式。

「何が違うの？」と自分に突っ込んだ結果、一番の違いは“使いやすさ”と“見た目”。

「え、アプリもあるの？」
……そうなんです！スマホアプリなら、電波が悪くてもサクッと使えます。

でも「一番早い」のはやっぱりWeb版。「すぐに答えだけ知りたい」派なら食品成分.comがオススメ。

「気軽さ」「見やすさ」「手軽さ」全部求めたいワガママなあなた、民間サイトもどんどん試してみて！

みんなの口コミ＆ホンネ評価

【口コミコーナー】

Aさん：「公式の食品成分DBは情報が正確で信頼できるけど、検索が重いのが悩み…」
Bさん：「食品成分.comはパッと検索できて最高！レポート作成の神アプリです」
Cさん：「カゴメのナビは野菜料理の時に助かります。レシピ付きで子供も興味津々」

「いや結局どれやねん!?」と自分に突っ込んだあなた……
正直、全部使ってみて、気に入ったものを選ぶのが正解！

公式で信頼性を、民間で時短・気軽さを使い分けてくださいね。

食品成分表の食品番号が分かりにくい？リアルな疑問と爆速解決法

食品成分表の食品番号が分かりにくい？リアルな疑問と爆速解決法を紹介します。

「なぜこんなに食品番号って迷宮入りしがちなの!?」と、自分に思わずツッコミながら解説していきます！

そもそも食品番号って何？どこで使うの？

「食品成分表の食品番号って、結局なんなの？どこで使うの？」
この疑問、よく分かります。

食品番号は、文部科学省が発表している『日本食品標準成分表』に収録されている全ての食品に割り振られている「整理番号」みたいなものです。

「え？おにぎりにも、アイスにも、全部番号があるの!?」
そうなんです。白米は「06017」、食パンは「06051」、牛乳は「07001」など、なんと約2,500種類以上の食品が番号で管理されています。

主な用途はこんな感じ。
・管理栄養士さんや食品メーカーの分析
・病院や学校の献立作成
・栄養学の課題やレポート
・ダイエットアプリで正確なデータ入力

「いや、こんな番号、どうやって覚えろと!?」
はい、自分も覚えられません（笑）

だからこそ「検索」が命！番号検索があるサイトやアプリが重宝されるんですね。

もし食品番号の意味をガチで知りたい人は、文科省の解説ページも要チェックですよ！

【吹き出し】
自分：「食品番号、暗記してる人って絶対に超人…！」

検索で困ったエピソード集

「食品番号で検索したいのに、ぜんぜんヒットしない！」
はい、これ、超あるあるなんです。

たとえば学校のレポート。「食品番号を調べて記載してください」って言われて……「どこ見りゃ番号出てくるんや！」ってなる人、激増中。

また、ダイエットアプリや食事管理アプリで「公式データを使いたい！」と張り切ったのに、そもそも番号入力欄が見当たらないとか。

こんなエピソードも。

• 「白ごはんで検索したら“白米”しか出ない→あれ、冷凍ごはんは別番号？」
• 「“たまご”で調べると“全卵” “卵黄” “卵白”で番号が違ってパニック」
• 「焼き魚と生魚で番号が違う！なぜ!?」

【吹き出し】
自分：「マジで“食パン”だけで6種類!? どれ選べばいいねん！」

この「どの食品を選べばいいか分からない」現象、結構みんな悩んでます。

コツは「できるだけ似ている名称」で検索して、「一番近い番号」を使うこと。分からないときは複数のサイトでチェックしてみて！

料理やダイエット、課題で役立つ使い方

「こんなややこしい番号、結局どこで役立つの？」と思いますよね。

実は超役立つんです。

番号検索に慣れると、もう「名称で検索→スクロール地獄」に戻れません（笑）

実際に番号でピンポイント指定することで、余計な迷いもなくなります。

「え？ダイエットアプリってそんな高機能なの？」と思ったあなた、一度「食品番号　アプリ」で検索してみて！便利さにびっくりしますよ。

【吹き出し】
自分：「なんでもっと早く番号検索の便利さに気付かなかったんだ…！」

やってみた体験談！ここが気になる突っ込みポイント

私自身も実際に色んなサイト・アプリを使い倒してみました。

そして…気づきました。

「公式サイト、重いときあるやん!?」
「民間サイト、データ反映遅れてることもあるやん!?」
「アプリ、使いやすいけど広告うざいときあるやん!?」

こんな突っ込みポイントが意外と多いんですよね。

たとえば「公式サイト」はやっぱり安心感抜群だけど、たまにアクセス集中で動きが遅い。

「民間サイト」はサクサク動くけど、最新のデータ反映が少し遅いことも。

「アプリ」は移動中でも調べやすいけど、広告が多めだったり…あとiPhoneしか対応してないことも。

口コミを見てみても…

• 「課題で大急ぎのとき、民間サイトにめちゃくちゃ助けられた」
• 「やっぱり公式の信頼性は神」
• 「民間と公式の番号が微妙に違って混乱！」

【吹き出し】
自分：「どこまで本気で頼っていいのか…でも便利さは捨てがたい！」

結論、「迷ったら両方使い」で決まりです！

食品成分表の食品番号検索に強いサイト5選と選び方のコツ

食品成分表の食品番号検索に強いサイト5選と選び方のコツを紹介します。

「いやもう、どのサイト使えばええねん!?」っていう全国の迷える人たちへ、全力で届けたい！

公式vs民間サイトの違いを比べてみた

まずは王道対決！

【吹き出し】
自分：「公式が王道なのは分かる。でもスピードと見やすさも正義やで…！」

つまり、「正確さ重視なら公式」「時短重視なら民間」という感じで選ぶのが賢い使い方です！

レポート用なら公式、毎日の栄養チェックや献立作成なら民間、とシーンで使い分けましょう！

スマホで使えるおすすめサービス

外出先や買い物中でも「食品成分、すぐ調べたい！」ってありますよね？

そんなときに便利なのがスマホアプリ＆スマホ対応サイト。

おすすめはこちら：

【吹き出し】
自分：「アプリで番号入力できるのマジで感動するやつ…！」

スマホで使うなら、食品成分.comがとにかくサクサク動くので初心者にもおすすめですよ。

食品番号の一覧表が見やすいサイト

「とにかく一覧で見たい！ダラッと番号一覧くれや！」という人には、一覧表示が便利なサイトがおすすめ。

代表例がこちら：

• 食品成分.com：一覧表示モード
• 文科省PDF一覧
• Excel派は「八訂日本食品標準成分表」のエクセル版ダウンロードも便利

一覧表でザッと見ることで、関連食品を横並びで比較できるので超便利なんです。

「どの白米が一番カロリー高い？」みたいなときにも使えます。

【吹き出し】
自分：「Excelの食品成分表…なんか大人になった気分！」

時短検索テクニック集

最後に、知ってると地味に役立つ「爆速検索テクニック」をまとめます。

1. 食品番号が分かってるなら、Googleに「食品番号 06017」って打つだけで公式DBヒット！
2. 食品名があいまいなら、「食品成分.com」で一部キーワード入力→候補から選択
3. 料理ジャンルや成分で探すときは「カテゴリ別表示」で一発で見つける
4. 複数食品を調べるときは、「比較機能」つきサイト（食品成分.comが対応）を使う

【吹き出し】
自分：「なにこの小ワザ集、もっと早く教えてよ～！」

ひとつでも「あ、便利！」と思ったら、ぜひブックマークして試してみてくださいね。

食品成分表と食品番号の最新トレンド＆新機能まとめ

食品成分表と食品番号の最新トレンド＆新機能をまとめてお届けします。

「え、食品成分表にもアップデートあるの!?」と驚いたあなた…わたしもその一人です。

最新アップデート情報

実は、食品成分表は定期的に更新されています。

現在の最新版は「日本食品標準成分表（八訂）」で、2023年12月に更新された内容も含まれています。

この最新版では、特に以下のポイントが注目されています。

• 植物性たんぱく質の計算方法が見直し
• 一部食品の成分値（ナトリウム・カリウムなど）を再測定
• 調理済み食品の種類が増加（冷凍食品や加工品が充実）

【吹き出し】
自分：「え、冷凍チャーハンとかコンビニサラダにも番号ついたん!?」

年々、現代の食生活に即した内容に変わっているのが印象的です。

新しく追加された便利機能

食品成分DBや関連サイトでも、便利な新機能がどんどん追加されています。

最近話題になったのが以下の機能：

しかも食品成分.comなどでは、1日あたりの栄養基準と比較して「過不足チェック」も自動で出してくれるんです。

【吹き出し】
自分：「もうExcel使わなくてもいいんじゃないか説…！」

機能が増えたとはいえ、ちゃんとシンプルさもキープされてるのが嬉しいですね。

使い勝手の変化とSNSの反応

最新の機能、SNSではどう評価されてる？

X（旧Twitter）やインスタ、LINEオープンチャットなどでも、食品成分表の使い勝手についての声があふれています。

• 「食品番号、学生時代にこれ欲しかった〜😭」
• 「成分比較できるの、控えめに言って神機能」
• 「職場の献立作り、公式DBで毎日お世話になってます🙏」

【吹き出し】
自分：「なんでこういう便利さ、テストの時に間に合わんのや…！」

そして意外にも、料理系インフルエンサーやフィットネス系アカウントが、食品番号と栄養情報をガンガン活用してるんですよ。

「見た目よりPFCバランス！」「栄養オタクこそ使い倒せ！」的な投稿も多く見かけます。

未来の食品成分表はこうなる!?

ちょっと未来の話。

文部科学省や栄養学界隈では、今後さらに次のような進化が見込まれています。

• 食品ごとの「環境負荷」情報の掲載
• 個人の体質に合わせた成分表示（AI対応）
• 料理写真から食品番号をAIが特定→成分表示！

【吹き出し】
自分：「え…未来すぎて追いつけへん！」

でも今の進化スピードを見ると、数年以内に実現してても全然おかしくないですよね。

食のデータ活用はどんどん進化していくので、今のうちに「食品番号検索」に慣れておくのは未来への備えでもありますよ！

食品成分表・食品番号を賢く使う裏ワザ＆注意点

食品成分表・食品番号を賢く使う裏ワザ＆注意点をお伝えします。

「もう完璧に使いこなしてるぜ！」と思ってるそこのアナタ。
…まだ見落としてるテク、あるかもですよ？

検索効率を爆上げするコツ

食品番号をサクッと調べるための裏ワザをこっそりお教えします。

1. Googleで「食品成分表 ○○（食品名） 番号」と検索 → 高確率で一発ヒット
2. 食品成分.comで「成分でフィルタ」→カロリーが高い順とかで並び替えも可能！
3. よく使う食品番号はブックマークやメモアプリに保存しておく
4. エクセル版（八訂成分表）を使えば、Ctrl＋Fで検索爆速

【吹き出し】
自分：「あれ？これ…最初から知ってたら苦労しなかったやつやん！」

特にCtrl＋F（検索機能）は地味だけど超使えるので、パソコン派の方には全力でおすすめします！

間違いやすい落とし穴

これ、やっちゃってる人多いんですよ…

• 同じ食品名でも“加工法”で番号が全然違う（例：生卵 vs 加熱卵）
• 「食品群」や「細分類」を間違えて検索結果がゼロ件
• 「食品名」だけで検索して出ない→“ひらがな・カタカナ”の違いでヒットしないことも

【吹き出し】
自分：「“カレー”で検索して出ないと思ったら“カレールウ”かい！！」

食品名検索は意外とクセがあります。表記ゆれにも注意してくださいね。

「あるある間違いランキング」でも、“表記ミス”がトップでした（笑）

トラブル時の対処法

たとえば、「公式サイトが開かない！」「データが読み込めない！」ってときありますよね。

そんなときは以下の対応でだいたい解決します：

1. ブラウザを変えてアクセス（ChromeでダメならEdgeなど）
2. スマホからなら一度アプリ・キャッシュをクリア
3. それでもダメなら民間サイトで代用→あとで公式で検算
4. エクセル版成分表（PDF or xlsx）をダウンロードしてオフラインで確認

【吹き出し】
自分：「あ〜焦った焦った。でも“とりあえず民間サイト”で助かった〜」

特に締切前のレポートや仕事で成分表が必要なとき、バックアップ手段は命綱です。

知っておくと便利な小ネタ集

最後は、知ってるとちょっと得する“マニアック豆知識”をご紹介します。

• 「食品番号が“06000番台”は主に穀類・ご飯系、“07000番台”は乳製品系」など、番号でジャンルが分かる
• エネルギーやビタミンだけじゃなく、トランス脂肪酸やポリフェノールも調べられる
• 食品名に「調理済」「冷凍」「水煮」などの表記がある → 調理状態で栄養が全然違う
• 成分表の「参考値」はあくまで目安。加工・調理で変化することを前提に

【吹き出し】
自分：「まさか“焼き豆腐”と“木綿豆腐”で別番号だとは…！」

こういう細かい違いも知っておくと、検索するときのミスがグッと減りますよ。

何より、「この番号の意味、分かってる俺すごくない？」ってちょっとした優越感も…（笑）

まとめ｜食品成分表の食品番号を一発で調べる方法

食品成分表の食品番号を調べるのは、最初は「なんだこれ？」と戸惑いがちですが、正しいサイトとテクニックを使えば一発で見つけられます。

公式サイト（食品成分DB）はデータの信頼性が高く、レポートや研究に最適です。

一方、食品成分.comなどの民間サイトやアプリは、操作がシンプルで直感的。日常使いにぴったりです。

検索がうまくいかないときは、表記ゆれや調理法の違いにも注意が必要。困ったら複数のサイトを使い分けましょう。

今後もトレンドに合わせてアップデートされる食品成分表。番号検索をマスターして、栄養管理のスキルを一歩先へ進めてみてくださいね。

詳しい情報や元データについては、文部科学省「食品成分DB」公式サイトもチェックしてみてください。