スターバックスでできるカスタマイズについて知りたいと思ったことはありませんか？
実はスタバでは、ドリンクを自分好みにアレンジできる“カスタマイズ文化”があり、組み合わせ次第で無限の味が楽しめます。
この記事では、人気のフラペチーノカスタマイズやラテのおすすめアレンジ、さらにカロリーを抑えたヘルシーな飲み方まで、最新情報をもとに詳しく紹介します。
無料でできるカスタムから、贅沢感のある有料カスタムまで幅広く解説しているので、初めての方でも安心して楽しめます。
「いつものドリンクを少し変えたい」「店員さんにおすすめの組み合わせを聞くのはちょっと恥ずかしい」という方にもぴったりの内容です。
この記事を読めば、あなたも今日から“スタバカスタム上級者”になれますよ。
ぜひお気に入りの一杯を見つけてくださいね。
スターバックスでできるカスタマイズの魅力を知る
スターバックスでできるカスタマイズの魅力を知ることで、自分だけの一杯を楽しむことができます。
それでは、スタバのカスタマイズの世界を一緒に覗いてみましょう。
自分好みの味に調整できる楽しさ
スターバックスの最大の魅力のひとつは、ドリンクを自分好みに自由にカスタマイズできることです。
たとえば、ラテを「もっと濃いめにしたい」「甘さを控えたい」「デザート感を出したい」など、気分に合わせて細かく調整できます。
この自由度の高さが、他のカフェチェーンにはないスターバックスならではの楽しさです。
実際、公式サイトでも「DISCOVER YOUR FAVORITES」というページが用意されており、その日の気分に合わせたおすすめカスタマイズを見つけることができます。
スタバは、ただのコーヒーショップではなく、まさに“自分の味をデザインできる場所”なんです。
無料でできるカスタマイズの種類
スターバックスでは、実は無料でできるカスタマイズがたくさんあります。
代表的なものを挙げると、ミルクの種類変更（低脂肪乳・無脂肪乳・通常ミルク）、シロップの増量・減量、ホイップの増量や抜き、ソースの追加などがあります。
これらの無料カスタマイズをうまく活用すれば、同じドリンクでも印象がガラッと変わります。
たとえば、キャラメルマキアートにチョコソースを加えれば「キャラメルモカ風」に、バニラクリームフラペチーノにシナモンを振れば「シナモンバニラ風」の甘香ばしい一杯に変身します。
ちょっとしたアレンジで、まるで新しいメニューを味わっているような感覚になりますよ。
有料で試せる贅沢なカスタマイズ
もう少し特別感を出したいなら、有料カスタマイズを試してみるのもおすすめです。
たとえば、ホワイトモカシロップやアーモンドトフィーシロップの追加、エスプレッソショットの増量、ブレべミルク（濃厚なミルククリームのような味）への変更などがあります。
これらの有料カスタマイズは、追加料金がかかる分だけ味の奥行きが増し、まるでカフェスイーツのような贅沢な一杯に仕上がります。
特に人気なのは「ホワイトモカ×キャラメルソース×ホイップ多め」という、甘党にたまらないカスタム。SNSでも「飲むデザート」と話題になるほどです。
一度ハマると、もう普通のドリンクには戻れないかもしれません。
店員さんがすすめる人気の組み合わせ
元スタバ店員さんが教えるカスタマイズの中で人気なのは、「抹茶クリームフラペチーノ＋アーモンドトフィーシロップ＋チョコチップ＋ホイップ多め」いわゆるグリーンサファリフラペチーノです。
このカスタムは抹茶のほろ苦さとナッツの香ばしさが絶妙にマッチして、デザート感たっぷりなのにくどくないと大好評です。
また、ラテ派の人には「ソイラテ＋バニラシロップ＋キャラメルソース追加」がおすすめ。豆乳のまろやかさとバニラの甘みが合わさって、ほっと落ち着く味わいになります。
店員さんは実際に試している人が多いので、気軽に「おすすめカスタマイズありますか？」と聞いてみるのも◎です。
その日の気分や天気に合わせた“バリスタ流アレンジ”を教えてくれることもありますよ。
フラペチーノで人気のカスタマイズ5選
フラペチーノで人気のカスタマイズ5選を紹介します。
スタバのカスタマイズといえば、やっぱりフラペチーノですよね。見た目も味もアレンジ次第で無限に広がります。
オレオ風フラペチーノ
オレオ風フラペチーノは、スタバの定番人気カスタムのひとつです。
ベースは「バニラクリームフラペチーノ」。ここに「チョコチップ追加」と「モカシロップ」を加えると、オレオのようなザクザク感とチョコのほろ苦さが生まれます。
ホイップクリームを増量して、チョコソースを上からたっぷりかければ完成。見た目もSNS映え間違いなしです。
甘さを抑えたい場合は、モカシロップを1ポンプ減らすとちょうどいいバランスになります。
このカスタムは、チョコ好きにはたまらない「飲むオレオ」そのもの。おやつ代わりにぴったりですよ。
グリーンサファリフラペチーノ
「グリーンサファリフラペチーノ」は、SNSで話題になった抹茶の人気カスタムです。
ベースは「抹茶クリームフラペチーノ」。そこに「アーモンドトフィーシロップ」「チョコチップ」「ホイップ多め」を追加します。
この組み合わせがまるでスイーツのような贅沢さ。アーモンドの香ばしさとチョコチップの食感が、抹茶の深い味わいを引き立てます。
さらにカスタム上級者の間では、ホワイトモカシロップを加えるとよりまろやかになると評判です。
まるで“抹茶チョコタルト”を飲んでいるような満足感。見た目も味も上品で、リピートする人が多い人気カスタムです。
宇治抹茶風フラペチーノ
宇治抹茶風フラペチーノは、抹茶好きの人にぜひ試してほしい一杯です。
こちらも「抹茶クリームフラペチーノ」がベース。そこに「エスプレッソショットを追加」するのがポイントです。
抹茶のほろ苦さに、コーヒーの香ばしさが加わって、まるで和風カフェラテのような深い味わいになります。
仕上げに「チョコソース」をかけると、甘さと苦味のバランスが絶妙に整います。
ちょっと大人な味わいを楽しみたい人にぴったり。抹茶のコクをしっかり感じられる濃厚カスタムです。
ホワイトモカチップフラペチーノ
ホワイトモカチップフラペチーノは、ホワイトチョコのまろやかさとチョコチップの食感を楽しめる人気カスタマイズです。
ベースは「バニラクリームフラペチーノ」。ここに「ホワイトモカシロップ」と「チョコチップ」を追加します。
さらに「チョコソース」をトッピングすれば、味の層がぐっと深まります。
一口飲むたびに、ホワイトチョコのやさしい甘さとカカオの香りが広がる、癒し系のカスタムです。
疲れた日やリラックスタイムにぴったりの一杯です。
キャラメルクッキーフラペチーノ
キャラメルクッキーフラペチーノは、キャラメルの甘香ばしさがクセになるカスタマイズです。
ベースは「キャラメルフラペチーノ」。そこに「チョコチップ」「ホイップ多め」「キャラメルソース追加」でクッキー風の香ばしさをプラスします。
もう少し甘さを控えたい場合は、「キャラメルシロップ少なめ」にするのがおすすめです。
ホットでもアイスでも楽しめるアレンジで、季節を問わず人気があります。
まるでキャラメルビスケットをそのままドリンクにしたような、満足度の高いカスタムです。
スターバックスラテでおすすめのカスタマイズ5選
スターバックスラテでおすすめのカスタマイズ5選を紹介します。
ラテはカスタマイズの幅がとても広く、ベースの味がシンプルだからこそアレンジが映えるんです。
バニラシロップを加える甘めカスタム
バニラシロップを加えると、いつものカフェラテが一気にスイーツのような味わいになります。
スターバックスラテに「バニラシロップを追加（＋55円）」するだけで、まろやかで香り高い“バニララテ”に変身します。
特に人気なのは「アイススターバックスラテ＋バニラシロップ＋ホイップ追加」。
冷たいバニラの甘さとミルクのコクが合わさって、まるでカスタードスイーツを飲んでいるかのような贅沢さを感じます。
甘さ控えめが好きな人は、シロップを半分にしても十分おいしいですよ。
ソイミルク変更でまろやかに仕上げる
ソイミルク（豆乳）への変更は、スタバでも大定番の人気カスタマイズです。
スターバックスラテをソイミルクに変えると、味がぐっとまろやかになり、自然な甘みが引き立ちます。
特に「ソイラテ＋キャラメルソース」は、豆乳のコクとキャラメルの香ばしさが絶妙にマッチして人気の組み合わせです。
このカスタムは、乳製品を控えている人や、カロリーを気にする人にもおすすめ。
豆乳のナチュラルな甘さがあるので、シロップを減らしても満足感のある味になります。
キャラメルソースで香ばしさをプラス
キャラメルソースをプラスするだけで、いつものラテが一気に香ばしく、リッチな味わいに変わります。
「スターバックスラテ＋キャラメルソース追加」で、ほどよい甘さと苦味のバランスが絶妙なキャラメルラテが完成します。
さらに「エクストラソース（多め）」にすると、見た目も美しく、香りも濃厚になります。
ホイップをのせて、デザート感を出すのもおすすめです。
香ばしいキャラメルの香りがふわっと広がる、午後のリラックスタイムにぴったりなカスタムです。
エスプレッソショット追加でコクを深める
「もう少しコーヒー感を強めたい」という人には、エスプレッソショットの追加がおすすめです。
ラテにショットを1～2杯追加すると、ぐっと味が引き締まり、香ばしさとコクがアップします。
ミルクの甘さが苦手な人にもぴったりのカスタマイズです。
また、アイスで頼むとショットの苦味がキリッと際立って、大人な味わいになります。
仕事前や集中したいときに飲むと、気分がシャキッとしますよ。
シナモンパウダーで香りを楽しむ
スターバックスの店舗では、コンディメントバーに「シナモンパウダー」「ナツメグ」「バニラシュガー」などが置かれています。
その中でもシナモンパウダーをふりかけるのは、手軽で効果的なカスタマイズです。
特に「バニララテ＋シナモンパウダー」は、香りが上品で、まるで焼き菓子のような香ばしさが楽しめます。
甘すぎない香り系のカスタムが好きな人にぴったりです。
ホットにもアイスにも合うので、気分に合わせてアレンジしてみてくださいね。
季節限定メニューにおすすめのカスタマイズ
季節限定メニューにおすすめのカスタマイズを紹介します。
季節ごとに登場する限定メニューは、それ自体でも魅力的ですが、カスタマイズを加えることでまったく新しい味わいに変わります。
ストロベリーフラペチーノのアレンジ
スターバックスの春や初夏の定番といえば「ストロベリーフラペチーノ」。
このドリンクはベースの甘酸っぱい苺ソースに、ほんの少しのカスタマイズを加えるだけで一気に上品な味になります。
おすすめは、「ホワイトモカシロップ追加＋チョコソース追加」。
これで“ストロベリーホワイトチョコ”風のまろやかな味わいになります。
もう少しリッチにしたい場合は、さらに「チョコチップ追加」で、食感のアクセントを楽しむのも◎。
まるでパフェのような飲みごたえで、SNS映えする可愛いカスタムとしても人気です。
チョコレート系メニューの濃厚カスタム
冬の定番「チョコレート系フラペチーノ」や「ダークモカチップフラペチーノ」におすすめなのが、甘さとコクを強調するカスタマイズです。
人気なのは、「モカシロップ追加＋ホワイトモカシロップ追加＋ホイップ多め」。
このカスタムは、チョコのビターさにホワイトチョコのまろやかさが加わり、濃厚なチョコレートデザートのような味に仕上がります。
さらに「チョコソースをエクストラ（多め）」にすれば、見た目も豪華で特別感たっぷり。
寒い季節にぴったりの贅沢カスタムとして、チョコ好きの間では定番になっています。
抹茶シリーズを華やかに仕上げる方法
抹茶系の限定メニューは、香りや色味を活かして上品に仕上げるのがポイントです。
「抹茶クリームフラペチーノ＋ホワイトモカシロップ＋エクストラホイップ」は、甘みとまろやかさを増してリッチな味わいになります。
さらに「キャラメルソース」や「アーモンドトフィーシロップ」を少し加えると、香ばしさがプラスされて高級感がアップ。
見た目も美しく、上から「パウダーシナモン」を少し振ると香りが華やかになります。
抹茶の深みと甘さのバランスを自分好みに調整できるのが、このカスタムの魅力です。
期間限定ドリンクをもっと楽しむポイント
季節限定メニューを最大限楽しむコツは、「トッピングとベースの味を意識する」ことです。
たとえば、秋の「パンプキンスパイスラテ」なら、ホイップをブレべミルクに変更して、より濃厚でミルキーに仕上げるのがおすすめ。
また、夏の「コールドブリュー」系メニューには、バニラシロップを加えることでまろやかさが増し、苦味を和らげられます。
どの季節限定メニューも、“足す”だけでなく“引く”カスタム（例：シロップ少なめ、ホイップ抜き）も試してみると新しい発見があります。
スタバのカスタマイズは、まさに“自分の季節をデザインする楽しみ”なんです。
スターバックスでカスタマイズを頼むときのコツ
スターバックスでカスタマイズを頼むときのコツを紹介します。
カスタマイズに挑戦してみたいけれど、「どうやって頼めばいいのかわからない…」という人も多いですよね。
でも大丈夫。スタバの店員さん（バリスタ）はとても親切なので、ちょっとしたポイントさえ押さえれば簡単に注文できます。
注文時に伝える順番とポイント
スターバックスでは、カスタマイズを伝える順番にコツがあります。
基本の流れは、「ドリンクの種類 → サイズ → カスタマイズ → イートイン or テイクアウト」です。
たとえば、「キャラメルフラペチーノのトールサイズに、ホイップ多め・チョコソース追加で、テイクアウトでお願いします」といった具合です。
この順番で伝えるとスムーズにオーダーが通ります。
もし迷ったら、「こういう味にしたいんですけど」と伝えると、店員さんが最適なカスタムを提案してくれることもありますよ。
初心者でも失敗しない頼み方
初めてのカスタマイズは、まずシロップの追加・変更から試すのがおすすめです。
たとえば、「バニラシロップ追加」や「キャラメルシロップに変更」はどのドリンクにも合いやすく、味のバランスを崩しにくいです。
次に試したいのは「ミルクの変更」。ソイミルクやオーツミルクは、それぞれ風味がやさしく、初めてでも飲みやすいです。
カスタムを複数入れすぎると味がぼやけることもあるので、最初は1〜2種類から始めるのがベストです。
慣れてきたら、好みの甘さや濃さに合わせて微調整していきましょう。
無料カスタムを賢く活用する方法
スタバでは、無料で楽しめるカスタマイズがたくさんあります。
代表的なものは、「ソース（キャラメル・チョコ）追加」「シロップの量調整」「ホイップの量変更」「パウダー類のトッピング」など。
中でも意外と知られていないのが、「氷の量の調整」と「フォームミルクの量調整」です。
たとえば、アイスラテを「氷少なめ」にすると、ドリンクの味が薄まらずに最後まで濃厚に楽しめます。
ホットラテなら「フォームミルク多め」で、よりふんわりとした口当たりに仕上がります。
こうした無料カスタムを組み合わせるだけでも、かなり印象が変わるので試してみてくださいね。
おすすめカスタムを見つけるコツ
自分にぴったりのカスタマイズを見つけるには、SNSや公式アプリを活用するのが一番の近道です。
特にInstagramでは、「#スタバカスタム」「#スタバ裏メニュー」などのハッシュタグで最新トレンドを調べることができます。
また、スターバックス公式サイトの「DISCOVER YOUR FAVORITES」では、今の気分に合わせておすすめドリンクを提案してくれます。
さらに、常連さんの中には「店員さんにその日の気分でおまかせする」人も多いです。
バリスタさんは日々試飲しているので、驚くほど的確に自分好みの味を提案してくれます。
カロリーを気にする人におすすめのヘルシーカスタマイズ
カロリーを気にする人におすすめのヘルシーカスタマイズを紹介します。
「スタバはカロリーが高そうで避けている…」という人も多いですが、実はちょっとした工夫で驚くほどヘルシーにできるんです。
ここでは、無理なくおいしく楽しめるスタバのヘルシーカスタマイズを紹介します。
ミルクをオーツやアーモンドに変更
まずおすすめなのが、ミルクを「オーツミルク」や「アーモンドミルク」に変更することです。
どちらも植物由来のミルクで、カロリーが控えめなうえにコレステロールゼロ。ヘルシー志向の人に人気です。
オーツミルクはほんのり甘みがあり、ラテ系に合わせるとコクがアップします。
アーモンドミルクはナッツの香ばしさが特徴で、キャラメル系やチョコ系のドリンクと相性抜群です。
通常のミルクよりも軽やかで後味もスッキリするため、カロリーを抑えつつ満足感のある一杯を楽しめます。
シロップをライトにして甘さを調整
スタバのドリンクは、カスタマイズで「シロップの量」を調整できます。
甘さを控えたい人は、「シロップ少なめ」または「シロップ抜き」でオーダーしてみましょう。
たとえば、キャラメルマキアートやモカなどの人気メニューは、通常より1ポンプ減らすだけでもカロリーを20〜30kcalカットできます。
物足りなさを感じるときは、無脂肪ミルクに変えるとスッキリした味になり、全体のバランスも整います。
最近では「シュガーフリーシロップ（バニラ）」もあるので、ダイエット中でも安心して甘さを楽しめます。
ホイップを抜いてカロリーカット
ホイップクリームは、見た目も華やかで人気ですが、実は1スクープあたりおよそ80kcal前後あります。
そのため、少しでもカロリーを抑えたいときは「ホイップ抜き」でオーダーするのが効果的です。
ホイップを抜いても、ソースやパウダーのトッピングで満足感をキープできます。
たとえば、チョコソース＋シナモンパウダーで風味を足すと、味に奥行きが出て物足りなさを感じにくいです。
ホット系ドリンクなら、フォームミルクを多めにすることでふんわりとした口当たりを演出できます。
低カロリーでも満足できる組み合わせ
カロリーを抑えつつ満足感を得るには、甘さと香りをうまく使うのがポイントです。
おすすめは、「アーモンドミルクラテ＋バニラシロップ少なめ＋シナモンパウダー」。
この組み合わせは、ナッツの香ばしさとスパイスの香りが引き立ち、砂糖が少なくてもリッチな味わいになります。
また、「コールドブリュー＋オーツミルク＋バニラシロップ半分」も人気。すっきりしつつ、ほのかな甘さで飲みやすいです。
以下の表に、人気の低カロリーカスタマイズをまとめました。
| ドリンク | カスタマイズ内容 | カロリー目安（Tall） |
|---|---|---|
| スターバックスラテ | 無脂肪ミルク・シロップ少なめ | 約120kcal |
| ソイラテ | 豆乳変更・ホイップ抜き | 約140kcal |
| コールドブリュー | オーツミルク追加・バニラシロップ半分 | 約80kcal |
| アイスアメリカーノ | 無糖（そのまま） | 約15kcal |
ちょっとした工夫で、いつものドリンクが驚くほど軽やかになります。
「我慢しないで楽しむ」ことが、スタバを長く好きでいるコツなんですよ。
まとめ｜スターバックスでできるカスタマイズは無限大の楽しさ
| 人気カスタマイズ一覧 |
|---|
| オレオ風フラペチーノ |
| グリーンサファリフラペチーノ |
| バニラシロップを加える甘めカスタム |
| ソイミルク変更でまろやかに仕上げる |
| ミルクをオーツやアーモンドに変更 |
スターバックスの魅力は、単なるドリンクではなく「自分だけの味をつくれる体験」にあります。
フラペチーノをスイーツ感覚で楽しんだり、ラテを香り高くアレンジしたり、気分に合わせて自由に選べるのがスタバの最大の特徴です。
無料カスタマイズを活用すれば、コストを抑えながらも特別な一杯を味わうことができます。
季節限定メニューや低カロリーのアレンジも豊富で、スタバに通う楽しみがぐっと広がります。
「今日はどんな味にしよう？」と考える時間もまた、スタバファンにとっての楽しみのひとつですよね。
ぜひ次にスターバックスへ行くときは、自分だけのカスタマイズで“理想の一杯”を見つけてみてください。
参考リンク：
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