お正月を1人でどう過ごそうか悩んでいる人、実はとても多いんです。
最近では「無理に集まらず、1人でゆっくり過ごしたい」という声が増えていますが、何をすればいいのか分からないという人も多いはず。
この記事では、「お正月 何して過ごす 1人・口コミ・必ず通信して最新情報を確認」というテーマで、ひとりでも楽しめる過ごし方を徹底紹介します。
口コミで人気の過ごし方から、通信を活用した最新トレンド、さらには寂しくならないメンタルケア法まで、幅広く紹介しています。
この記事を読めば、ひとりでも「楽しい」「心地いい」と思えるお正月を過ごせるようになりますよ。
ぜひ最後まで読んで、あなたらしいお正月の過ごし方を見つけてくださいね。
お正月を1人で過ごすおすすめの過ごし方7選
お正月を1人で過ごすおすすめの過ごし方を紹介します。
それぞれ詳しく解説していきますね。
ゆっくり自宅で映画やドラマを楽しむ
お正月は仕事や人間関係から少し離れて、心を休める絶好のタイミングです。
そんな時におすすめなのが、動画配信サービスを使って映画やドラマをじっくり観る過ごし方です。
お正月の静かな時間に、自分のペースでエンタメを楽しむことは最高のリセットになります。
たとえばNetflixやAmazonプライムでは「お正月特集」なども組まれており、最新作から懐かしい名作までラインナップが充実しています。
特に最近は口コミでも「一人でも飽きない」「シリーズ作品を一気見するのが楽しい」と評判です。
ちょっと贅沢なスナックやホットドリンクを用意して、好きな作品を楽しむ時間を作ってみてくださいね。
| 配信サービス | 特徴 |
|---|---|
| Netflix | 話題作が豊富。オリジナルドラマも充実。 |
| Amazonプライム | 映画・音楽・配送特典もあってコスパ抜群。 |
| Disney+ | 家族向けやディズニー作品をじっくり楽しめる。 |
お正月限定グルメをお取り寄せする
お正月に一人で過ごすなら、美味しいグルメをお取り寄せして自分へのご褒美にするのも素敵です。
最近は「ソロおせち」や「一人鍋セット」など、ひとり暮らし向けの限定グルメが人気を集めています。
一人だからこそ、自分の好きな味を存分に楽しめるのがポイントです。
口コミサイトでも「お取り寄せで贅沢気分を味わえた」「正月料理が苦手でも自分好みの味にできる」と高評価。
デパートや通販サイトでは、年末の混雑を避けて事前予約するのがおすすめですよ。
初詣や初日の出を1人でじっくり楽しむ
お正月らしい雰囲気を感じたいなら、初詣や初日の出に出かけるのもおすすめです。
一人なら混雑を避けて、自分のペースでゆっくり参拝できます。
また、早朝の静けさの中で見る初日の出は、まるで心がリセットされるような感覚になります。
「誰かと行く初詣」も良いですが、「一人で心を整える初詣」もとても贅沢な体験です。
近年はオンライン初詣を配信する神社もあり、外出せずに参拝できるサービスも増えています。
SNSやライブ配信で交流を楽しむ
1人のお正月は静かですが、孤独を感じることもありますよね。
そんなときは、SNSやライブ配信を活用して「ゆるくつながる」時間を持つのもおすすめです。
InstagramやX（旧Twitter）では「#お正月なにしてる」などのタグで多くの人が投稿しており、リアルタイムで交流できます。
誰かと同じ時間を共有することで、気持ちがぐっと温かくなることもあります。
ライブ配信アプリでは「お正月雑談配信」なども人気で、視聴者同士のコメント交流も楽しいですよ。
年始に自己投資や勉強を始める
お正月は1年のスタートにぴったりのタイミング。
新しい習慣を作りたい人には、読書や資格勉強などの「自己投資の時間」を取るのもおすすめです。
静かな年始の時間は集中力が高まりやすく、習慣化のチャンスでもあります。
最近ではオンライン講座やアプリも充実しており、自宅で気軽にスキルアップできます。
口コミでも「正月に少し勉強を始めたら1年続いた」という声もありますよ。
部屋の模様替えや掃除で気分をリセットする
年末の大掃除をしそびれた人も、お正月のタイミングで部屋を整えるのがおすすめです。
特に「配置を変える」「照明を変える」など、環境を少し変えるだけでも気分がガラッと変わります。
自分の居場所を整えることは、メンタルの安定にもつながります。
片付けは「空間を整える」だけでなく、「気持ちを整える」行為でもあります。
新しい年を気持ちよくスタートするために、心地よい空間をつくってみてください。
一人旅で新しい景色と出会う
もし時間に余裕があるなら、思い切って一人旅に出かけるのもおすすめです。
人気の温泉地や地方都市では「一人旅プラン」も多く、気兼ねなく楽しめます。
口コミでも「お正月に一人旅したら、気分がスッキリした」「誰にも気を使わずリフレッシュできた」と好評。
新しい景色を見て、心をリセットする。これほど贅沢なお正月の過ごし方はありません。
旅先でのちょっとした出会いや、静かな時間もまた特別な思い出になりますよ。
口コミで人気の1人お正月の過ごし方
口コミで人気の1人お正月の過ごし方について紹介します。
それでは、それぞれの過ごし方を口コミを交えて詳しく見ていきましょう。
口コミで話題の「おうち充実派」
最近の口コミでは、「外出せずに自宅で過ごす派」が増えてきています。
特に注目されているのは、自宅を快適なリラックス空間に変えて、お正月を満喫する“おうち充実派”。
「あえて出かけない」「あえて1人を楽しむ」スタイルがトレンドになっています。
Netflixでドラマを一気見したり、ネット通販で福袋を開封したり、好きなスイーツをお供にのんびり過ごす人も多いです。
口コミでは「人混みに疲れずストレスフリー」「一人の時間が贅沢に感じた」というポジティブな意見が多く見られます。
家の中で“自分時間”を大切にするお正月は、現代の癒やし方として定着しつつあります。
人気急上昇の「カフェ初詣」スタイル
最近では、1人で静かに初詣をしたあと、近くのカフェでゆっくり過ごす「カフェ初詣」スタイルが注目されています。
口コミでは「神社のあとに温かいコーヒーでひと息つくのが最高」「朝のカフェが空いていて気分がいい」といった声が多く、特に女性に人気です。
初詣＋カフェ時間＝心が整う最高のリフレッシュ時間。
人の多い時間帯を避けて、早朝に参拝し、そのままカフェで日記や目標を書き出す人も増えています。
「1人でも特別感がある」「自分と向き合える」という口コミも多く、お正月の新定番になりつつあります。
| 口コミ人気カフェエリア | 特徴 |
|---|---|
| 鎌倉・鶴岡八幡宮近く | 和スイーツや抹茶が楽しめる落ち着いた空間。 |
| 東京・浅草 | 参拝後のホットドリンクが人気。レトロ喫茶も豊富。 |
| 京都・八坂神社周辺 | 観光と参拝が同時に楽しめる。雰囲気抜群。 |
SNSでバズっている「ソロおせち」
最近、SNSでは「ソロおせち」が話題になっています。
一人分サイズのおせちセットや、おつまみ感覚で楽しめる“ミニおせち”が人気で、見た目も華やか。
「自分の好きな具材だけ入れられる」「食べ切りサイズがちょうどいい」という口コミが多く寄せられています。
無理せず、ちょっと贅沢を味わえるのが“ソロおせち”の魅力です。
また、SNSでは「#一人おせち」「#マイおせち」などのハッシュタグも人気で、写真を投稿して交流する人も増えています。
お取り寄せサイトでは、冷凍でも味が落ちないおせちが多く、1人でも本格的なお正月料理を楽しめますよ。
実際に体験した人のリアルな声
口コミサイトやSNSには、実際に“1人でお正月を過ごした人”のリアルな声が多数投稿されています。
「最初は寂しいと思ったけど、意外と自由で気楽だった」「誰にも気を使わず過ごせて癒された」という意見が目立ちます。
一人時間は“孤独”ではなく、“自分を癒やす時間”として受け入れられつつあります。
また、「通信環境があればSNSや動画で十分楽しめる」「次のお正月も一人で過ごしたい」といった声もありました。
このように、口コミから見えてくるのは、「お正月を誰と過ごすか」よりも「どう心地よく過ごすか」を重視する人の増加です。
通信を活用した1人お正月の楽しみ方5つ
通信を活用した1人お正月の楽しみ方を紹介します。
お正月は通信環境を活かせば、1人でも楽しいコンテンツが無限にあります。
動画配信サービスで話題作を一気見する
通信を活かした過ごし方の定番といえば、やっぱり動画配信サービス。
お正月の特番や映画、アニメ、ドラマが一気に更新されるタイミングなので、コンテンツが豊富です。
「通信さえあれば、映画館より快適な空間が作れる」と言われるほど、今の映像環境は高品質です。
口コミでは「年末年始はNetflixでシリーズを一気見」「Amazonプライムでお正月ライブを見ながら過ごした」という声も多く、家にいながら贅沢な時間を過ごす人が増えています。
通信速度を安定させたいなら、Wi-Fi環境の整備も大切。モバイルルーターを活用する人も増えています。
オンライン初詣や神社ライブ配信を体験する
コロナ禍以降、神社やお寺が行う「オンライン初詣」や「ライブ配信参拝」が広まりました。
通信が安定していれば、自宅からリアルタイムで参拝したり、祈祷を受けたりできます。
外出しづらい人でも、お正月の雰囲気をしっかり感じられるのが魅力です。
たとえば、東京大神宮や出雲大社などはYouTube配信を行っており、全国どこからでも参拝気分が味わえます。
口コミでも「オンラインでも不思議と気持ちが落ち着いた」「コメント欄で一体感を感じた」と好評です。
| オンライン参拝ができる神社 | 特徴 |
|---|---|
| 東京大神宮 | ライブ配信で年始の祈祷を実施。コメント欄で交流可。 |
| 出雲大社 | YouTubeで限定配信あり。音声もリアルで臨場感抜群。 |
| 伏見稲荷大社 | 境内映像を360度カメラで体験可能。 |
SNSやコミュニティアプリで交流する
通信を使えば、お正月に1人でもつながりを感じることができます。
InstagramやXでは「#お正月なにしてる」「#ソロ正月」などのハッシュタグで同じように過ごしている人たちが交流中。
リアルで会えなくても、SNSを通じて誰かと気持ちを共有できるのは、今の時代ならではの良さです。
また、コミュニティアプリ「Discord」や「LINEオープンチャット」では、お正月限定の雑談ルームも多く開設されています。
「寂しくない」「同じ状況の人と話せて安心した」という口コミもあり、SNSは孤独をやわらげるツールとして活用されています。
通信販売で福袋やおせちを注文する
通信販売を使えば、外に出ずとも正月気分を味わえます。
特に人気なのが、ネット限定の「福袋」や「おせちセット」。
オンライン福袋は中身が事前に分かるタイプもあり、失敗しにくいのが嬉しいポイント。
口コミでは「オンライン限定のスイーツ福袋が大当たり」「冷凍おせちでも十分おいしい」といった満足の声が多く見られます。
各ECサイトでは年始セールも始まるため、通信を活かしてお得に楽しむ人も増えています。
スマホアプリで運勢チェックを楽しむ
通信を使えば、占いやおみくじもオンラインで楽しめます。
アプリやサイトでお正月限定の運勢診断をする人も多く、特に口コミでは「無料でも精度が高い」「正月の恒例行事にしている」と好評です。
ちょっとした運勢チェックが、気分を明るくしてくれるきっかけになります。
また、「通信で友達と同時に引くオンラインおみくじ」も人気。LINEなどを通して共有すれば、ちょっとした話題にもなります。
自宅で手軽に運勢を占うことで、新しい1年へのワクワク感が高まりますよ。
1人でお正月を快適に過ごすための準備リスト
1人でお正月を快適に過ごすための準備リストを紹介します。
少しの準備で、1人のお正月はぐっと快適になります。
通信環境を整えておく
1人で過ごすお正月の充実度を左右するのが「通信環境」です。
映画やライブ配信、SNSなどを楽しむためには、安定したWi-Fiやモバイル回線が必須です。
通信が途切れないだけで、ストレスが大幅に減ります。
口コミでも「年末に回線が混み合って遅くなった」「ポケットWi-Fiを契約して快適だった」という意見が多く見られます。
特に動画配信を長時間見る場合は、通信制限がかからないプランを選んでおくのがおすすめです。
| おすすめ通信方法 | メリット |
|---|---|
| 固定回線（光回線） | 高速・安定。家で過ごす人に最適。 |
| モバイルWi-Fi | 持ち運び自由。旅行や帰省にも便利。 |
| スマホのテザリング | 短時間の通信向け。緊急時に便利。 |
食材や飲み物を事前に用意する
お正月はスーパーや飲食店が休みになるため、食材や飲み物を事前に準備しておきましょう。
特に一人暮らしの場合、年末に慌てて買い出しに行くよりも、早めの準備が安心です。
保存がきく食品や、お正月らしい特別メニューをストックしておくと気分も上がります。
口コミでは「冷凍おせちやお雑煮セットを買っておいた」「コンビニの正月限定スイーツが意外と美味しかった」という声も多いです。
お酒やスイーツを少し贅沢にするだけでも、気分が変わりますよ。
防寒グッズを準備して快適に過ごす
冬のお正月は寒さ対策も大切です。
電気毛布、湯たんぽ、ブランケットなど、体を温めるグッズを用意しておくと快適に過ごせます。
寒さを我慢せず、心も体もあたたかく過ごすことが大切です。
口コミでは「こたつ＋映画が最高の組み合わせ」「電気毛布を使ったら夜が快適すぎた」といった声も。
室内の湿度を保つために加湿器を使うと、風邪予防にもなります。
やりたいことリストを作っておく
1人で過ごすお正月は自由だからこそ、やることが曖昧だと「なんとなく過ぎた」と後悔しがちです。
そこでおすすめなのが「やりたいことリスト」を作ること。
見たい映画、読みたい本、食べたいものなど、箇条書きでメモしておくだけで気分が上がります。
やることが明確になると、1人時間がより充実します。
口コミでも「事前にリストを作ったら達成感があった」「意外と小さなことでも満足できた」といった声が見られます。
実家や友人と軽く連絡を取っておく
1人で過ごすとはいえ、全く誰とも連絡を取らないのは少し寂しいものです。
LINEやSNSで軽く「おめでとう」とメッセージを送るだけでも、気持ちがあたたかくなります。
孤独を感じにくくするちょっとした工夫が大切です。
口コミでは「友人に一言連絡したら嬉しい返信が来た」「久しぶりの連絡がきっかけで仲が深まった」というエピソードも。
気軽なつながりが、良い年のスタートにつながります。
寂しくならない1人お正月のメンタルケア法
寂しくならない1人お正月のメンタルケア法を紹介します。
お正月を1人で過ごすときに大切なのは、“気持ちの整え方”です。
ポジティブな気持ちを保つ工夫
1人で過ごすお正月は、つい「自分だけ孤独かも」と感じやすいものです。
でも実際は、多くの人が同じように「自分時間を楽しむお正月」を選んでいます。
「1人＝寂しい」ではなく、「1人＝自由で贅沢」と捉え直すことがメンタルを守る第一歩です。
好きな食べ物を食べたり、感動する映画を観たり、自分を喜ばせる行動を意識的に増やしていきましょう。
口コミでも「一人で過ごす時間が癒しになった」「静けさの中で心が落ち着いた」という声が多く寄せられています。
SNSの情報を取り入れすぎない
お正月期間はSNSで「家族で集まった」「旅行中」といった投稿が増えます。
それを見ると、つい比較して気分が落ち込むこともありますよね。
そんなときはSNSを“見ない時間”を意識的に作るのがコツです。
口コミでは「SNS断ちをしたら気分がすごく楽になった」「自分のペースで過ごせた」といった声もあり、情報の取りすぎはメンタルに影響します。
自分の気分が落ちていると感じたら、スマホを少し離して休憩しましょう。
心が落ち着く音楽や香りを取り入れる
音や香りは、気持ちを穏やかに整えるのにとても効果的です。
静かなジャズやピアノ、自然音などの音楽を流すだけでも空間の雰囲気が変わります。
お気に入りの香りや音を取り入れて、五感でリラックスすることが大切です。
口コミでも「お香を焚いたら一気に癒された」「BGMを流しただけで気分が変わった」という意見が多く見られます。
アロマディフューザーやキャンドルを使って、癒しの空間を作ってみましょう。
| おすすめの香り | 効果 |
|---|---|
| ラベンダー | 緊張を和らげてリラックス。 |
| シトラス系 | 明るい気持ちを引き出す。 |
| ウッド系 | 落ち着いた安定感をもたらす。 |
軽い運動や散歩で気分を上げる
お正月は寒さで外に出るのが億劫になりますが、軽く体を動かすだけで心がスッと軽くなります。
朝の散歩やストレッチ、室内ヨガなどもおすすめです。
体を動かすと、幸福ホルモン「セロトニン」が分泌され、前向きな気持ちになれます。
口コミでは「朝の散歩で気持ちが整った」「ヨガでリフレッシュできた」という声が多く、運動がメンタルケアに効果的だと実感している人が増えています。
外に出るのが難しい場合は、YouTubeの軽いエクササイズ動画もおすすめです。
未来に向けての小さな目標を立てる
新しい年の始まりに、1年の目標を立てる人も多いですよね。
でも大きな目標よりも、「1週間だけ続ける」「1冊だけ本を読む」といった“小さな挑戦”の方が実現しやすいです。
小さな達成感の積み重ねが、自己肯定感を育ててくれます。
口コミでは「お正月に手帳を書いたら前向きになれた」「1日1つ感謝を書く習慣ができた」という声もありました。
心を整えながら、新しい年の第一歩をゆっくり踏み出していきましょう。
最新トレンドで過ごすお正月のアイデア5つ
最新トレンドで過ごすお正月のアイデアを紹介します。
お正月の過ごし方も、時代とともに進化しています。通信を使えば、家にいながらトレンドを楽しむことができます。
生成AIで作るオリジナル年賀状
最近では、生成AIを使って「世界に一枚だけの年賀状」を作る人が急増しています。
スマホアプリや無料ツールで、画像やメッセージをAIが自動生成してくれるので、デザインの知識がなくてもOKです。
「自分らしい年賀状を作りたい」というニーズに、AIがしっかり応えてくれる時代になりました。
口コミでは「AIで作った年賀状が想像以上にクオリティが高い」「友達に驚かれた」と評判です。
LINEやInstagramで送る“デジタル年賀状”も人気で、通信を活かした新しい年始の挨拶スタイルとして定着しています。
SNSで話題のオンラインお年玉企画
最近のトレンドとして、SNSで行われる「オンラインお年玉企画」が話題です。
X（旧Twitter）やInstagramで、フォロワーに電子ギフトやポイントをプレゼントする企画が年々増えています。
リアルなお年玉よりも、オンラインで“繋がりを贈る”文化が広まりつつあります。
口コミでは「推しのアカウントからお年玉をもらえて嬉しかった」「参加するだけでも楽しい」という声が多く、参加型イベントとして人気が高まっています。
通信を使って気軽に参加できる点が魅力で、SNSをチェックするだけでもお正月のワクワク感が味わえます。
推し活で年始からテンションを上げる
「お正月は推し活でスタート！」という人も増えています。
推しのライブ配信、福袋コラボ、限定グッズ発売など、年始はファン活動が盛り上がる時期です。
好きな人・好きな作品にエネルギーをもらうのは最高のメンタルケアにもなります。
口コミでは「推しのカウントダウン配信を見て泣いた」「新年最初に推しのグッズを買えて幸せ」といったコメントが多数。
通信環境があれば、自宅にいながら全国のファンとつながれるのも大きな魅力です。
福袋開封ライブでリアルタイム参加
最近では「福袋開封ライブ配信」がトレンドになっています。
有名YouTuberやインフルエンサーが、購入した福袋をリアルタイムで開封・レビューする動画が大人気。
コメント欄で一緒に盛り上がれるライブ感がクセになると話題です。
口コミでも「自分は買ってないのに見てるだけで楽しい」「他の人の反応がリアルで面白い」という声が多く、まるでその場にいるような臨場感があります。
通信を通じて、視聴者も“参加者”になれるのが新しいお正月の楽しみ方です。
お正月限定セールを上手に活用する
通信販売では、年始限定のセールやキャンペーンが多数開催されます。
家電量販店やファッションサイトなどで「新春セール」「お年玉クーポン」が登場し、人気商品が通常より安く購入できます。
お得に買い物を楽しみたい人にとって、通信セールは見逃せないイベントです。
口コミでも「オンライン限定セールが想像以上に安かった」「ポイント還元で実質半額だった」という声が多く見られます。
通信を活かして、外出せずに“初売り気分”を味わえるのが現代の賢い楽しみ方です。
まとめ｜お正月を1人で快適に過ごす方法
| おすすめの過ごし方リンク |
|---|
| ゆっくり自宅で映画やドラマを楽しむ |
| お正月限定グルメをお取り寄せする |
| SNSやライブ配信で交流を楽しむ |
| 通信環境を整えておく |
| ポジティブな気持ちを保つ工夫 |
お正月を1人で過ごすことは、決して寂しいことではありません。
むしろ、周囲に気を使わず、自分のペースで心を休められる貴重な時間です。
通信環境さえ整えておけば、映画、SNS、オンラインイベントなど、ひとりでも楽しく過ごす方法はたくさんあります。
口コミでも、「一人で過ごした方が気楽」「次の年も同じように過ごしたい」といった声が増えています。
お取り寄せグルメや動画配信を楽しむ人もいれば、静かに初詣をしたり、推し活で盛り上がる人も。
つまり「お正月の正解」は、人それぞれの心地よさの中にあるのです。
大切なのは、周りと比べず、自分がリラックスできる時間を選ぶこと。
そして新しい年を、前向きな気持ちで迎えることです。
お正月を一人で過ごすあなたが、穏やかであたたかい時間を過ごせますように。
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