お米のとぎ汁アイデア使用方法13選！エコで経済的一人暮らしや主婦におすすめの使い道！

1. 植物の栄養水にする

理由:
→お米のとぎ汁に含まれるビタミンやミネラル、特に亜鉛や鉄分が植物の成長を助けます。

また、デンプン質が根周りの微生物に栄養を提供し、健康的な土壌環境を維持するのに役立ちます。

2. お掃除に使う

理由:
→お米のとぎ汁に含まれるデンプン質が汚れを吸着しやすく、特に油性の汚れに効果的です。

自然な洗浄力があるため、化学洗剤の使用を減らし、環境に優しい掃除が可能になります。

3. 髪のツヤツヤにするリンス代わりに

理由:
→とぎ汁に含まれる亜鉛やビタミンB群が頭皮の健康を促進し、髪に自然なツヤと潤いを与えます。

また、デンプンが髪の表面をコーティングし、ダメージから保護する効果もあります。

4. お肌に優しいスキンケア

理由:
→お米のデンプンとビタミンが、肌を保湿し、しっとりさせる効果があります。

また、天然成分であるため敏感肌の方にも使用しやすいのが特徴です。

5. 食器の予洗いに

理由:
→デンプン質が油汚れと結びつきやすく、予洗いに使用すると通常の洗剤で洗う際の労力を軽減します。

また、水道水よりも柔らかく作用するため、食器へのダメージも少なくなります。

6. 魚の臭みを取る

理由:
→お米のとぎ汁に含まれるピタクティック酸が魚の臭み成分であるトリメチルアミンに作用し、臭みを中和します。

さらに、とぎ汁自体が持つやさしい洗浄力で、魚の表面の不純物を洗い流します。

7. お風呂に入れて美肌効果アップ

理由:
→お米のとぎ汁に含まれるデンプン質がお湯と混ざり合い、肌にうるおいを与えるミルクバスのような効果があります。

これによって肌がしっとりとし、乾燥を防ぐことができます。

8. ホットアイマスクでリラックス

理由:
→温かいお米のとぎ汁に含まれる蒸気が目元の血行を良くし、疲れを和らげます。

自然な蒸気が目元の筋肉をリラックスさせ、ストレス解消にもつながります。