「楊国福マーラータンで何を選べばいいの？」
この記事では、楊国福で人気のトッピングランキングから、常連が選ぶおすすめ具材、ダイエット中でも安心のヘルシーな選び方、さらには通がハマる“変わり種”まで徹底的に紹介しています。
具材選びに迷わなくなるだけでなく、自分だけのベストなカスタマイズができるようになりますよ。
これを読めば、あなたも楊国福マスター！
ぜひ最後まで読んで、次回のオーダーに役立ててくださいね。
楊国福マーラータンの人気トッピングランキングBEST7
楊国福マーラータンの人気トッピングランキングBEST7について紹介します。
それでは、人気トッピングをひとつずつ詳しく解説していきますね。
①エビ団子：安定の人気No.1
エビ団子は、楊国福マーラータンの中でも圧倒的な支持を集める鉄板トッピングです。
プリプリとした食感と、噛んだ瞬間に広がるエビの旨味がスープと絶妙にマッチします。
スープの辛さやシビレにも負けず、しっかりとエビの風味を感じられるのが魅力。
ヘルシーでありながら満足感もバッチリなので、女性やダイエット中の方にも人気です。
「とりあえず迷ったらコレ！」という声も多く、一度は絶対試してみてくださいね。
やっぱり、どの店舗でも「エビ団子」は本当に外せない定番なんですよ～！
②蟹団子：濃厚な旨味で女性にも大人気
蟹団子は、贅沢な蟹のエキスがぎゅっと詰まった濃厚系のトッピングです。
スープに入れると蟹の旨味がじゅわっと溶け出して、ひと口食べるだけで幸せな気分になれます。
特に女性からの人気が高く、リッチな気分を味わいたいときには絶対おすすめ。
蟹団子の甘みとマーラータンのスパイシーなスープの組み合わせは、一度食べたらやみつきになること間違いなし。
筆者も「今日はちょっと贅沢したいな」って日は必ず追加しちゃいます！
③揚げパン：スープに浸すと絶品
揚げパンは、楊国福マーラータンの“裏MVP”とも言われる人気トッピング。
スープにちょっと浸して食べると、表面のサクサク感と中のふわふわ食感がクセになります。
揚げパンにスープがじんわり染みて、ピリ辛・しびれ系の味わいが口の中で広がるのが最高。
「炭水化物は控えたいけど、これは外せない！」というファンも多いですよ。
初めての方も、ぜひ“追いパン”感覚でトライしてみてくださいね。
④春雨：ヘルシーでボリューム調整しやすい
春雨は、ヘルシー志向の方に圧倒的支持を集めるトッピングです。
カロリーが控えめなのに、ボリュームも出せるので「たくさん食べたいけど太りたくない！」という人にピッタリ。
スープとの絡みも良く、ツルツルとした食感がクセになります。
春雨をベースに、お気に入りの具材を重ねていくのも楽しいですよね。
「今日はたくさん食べたい！」って日はぜひ春雨を多めにどうぞ！
⑤魚豆腐：優しい味わいがクセになる
魚豆腐は、しっとりやわらかい食感と、ほんのり魚介の旨味が特徴のトッピング。
スープがしみやすいので、旨味がどんどん増していく感じを楽しめます。
「豆腐だけど魚の香りも楽しみたい！」という欲張りさんには絶対おすすめ。
クセが強すぎないので、初心者やお子さんにも食べやすいですよ。
筆者も「もう一品足したいな」って時によく選んじゃいます！
⑥干豆腐：噛むほどに旨味が広がる
干豆腐は、日本ではあまり馴染みがないかもしれませんが、楊国福では人気の一品です。
しっかりした噛みごたえがあって、噛めば噛むほどスープの味が染み込んでいくのがたまらない！
ダイエット中の人や、糖質を控えたい人にも選ばれています。
ヘルシーなのに食べ応えがあるから、「満足感がほしい」って人にもオススメ。
「一度食べたらクセになる」って、リピーターが多い理由も納得ですよ～。
⑦白菜：定番で外せない野菜枠
白菜は、どんなトッピングとも相性が良く、スープの味も邪魔しない万能選手です。
野菜の甘みとシャキシャキ食感がアクセントになって、全体をまとめてくれます。
野菜をたっぷり摂りたい方や、さっぱりした味を楽しみたい人にピッタリ。
どんな具材を選んでも、「とりあえず白菜を入れておけば間違いなし！」という安心感もあります。
筆者的にも「野菜枠の王様」はやっぱり白菜かな～と思います！
楊国福マーラータンリピート多数！常連が選ぶおすすめトッピング5選
リピート多数！常連が選ぶおすすめトッピング5選について紹介します。
ここでは、「通」な常連さんが何度もリピートしているトッピングをご紹介しますね。
①鴨血：初心者も挑戦したい中国定番具材
鴨血（ヤーシュエ）は中国では定番の食材で、絹ごし豆腐のようなやわらかい食感が特徴です。
見た目は少しハードルが高く感じるかもしれませんが、食べると全然クセがなくて、むしろスープの味をまろやかにしてくれます。
鉄分やたんぱく質も豊富で、栄養価が高いのも魅力です。
「実は一番うま味が出るトッピング」と言われることもあり、常連さんの中ではかなり人気なんですよ。
筆者も最初は恐る恐るでしたが、今では欠かせない一品になってます！
②白きくらげ：食感と美容成分で人気急上昇
白きくらげは、美容効果が高いことで知られており、女性人気がとても高いトッピングです。
独特のぷるぷる食感がたまらなくて、スープのアクセントにもピッタリ。
ビタミンやミネラルも豊富で、乾燥肌や肌荒れが気になる方にもおすすめなんですよ。
味が主張しすぎないので、他の具材ともよく合うのがポイントです。
ヘルシー志向の方は、ぜひ取り入れてみてくださいね～！
③牛スジ：こってり系が好きな人におすすめ
牛スジは、濃厚でとろっとした脂の旨味が特徴で、しっかりした味が好きな方にぴったり。
長時間煮込まれているので、とにかく柔らかくて口の中でとろけます。
ピリ辛スープとの相性も良く、食べごたえ抜群です。
「今日はガッツリ食べたい！」という日には間違いなく選んでおきたい一品。
筆者も“肉欲”が爆発してる日は、迷わず牛スジをトッピングしちゃいます！
④舞茸：香り豊かでヘルシーな一品
舞茸は、その独特の香りと風味でファンが多いきのこ類トッピングの代表格です。
スープの中で香りが引き立つので、一気に風味がアップします。
低カロリーで栄養価も高く、特に食物繊維やビタミンDが豊富なんですよ。
体調が気になる時や風邪の予防にもぴったりの具材です。
味と健康、両方を重視したい方にぜひ取り入れてほしいです！
⑤春菊：スープとの相性抜群
春菊は、マーラータンの辛さと香りを引き立ててくれる、まさに“名脇役”トッピングです。
独特の苦みと香りが特徴で、スープに入れると味にグッと深みが増します。
好き嫌いが分かれる具材ですが、好きな人にとっては「絶対外せない！」という存在なんですよね。
ビタミンAやカリウムなど栄養素も豊富で、美容と健康にも◎。
「ちょっと大人な味を楽しみたいな〜」って時におすすめですよ～！
楊国福マーラータン カスタム初心者向け！組み合わせ例と注文手順3ステップ
カスタム初心者向け！組み合わせ例と注文手順3ステップについて紹介します。
初めて楊国福マーラータンに行くと、トッピングの多さに圧倒されがちですよね。
でも、大丈夫。たった3つのステップを押さえれば、自分だけの“最強カスタム”ができちゃいますよ！
①基本のスープを選ぶ
まずは基本のスープ選びからスタート。
楊国福では、マーラータンらしい「麻辣スープ」以外にも、さっぱり系の「トマトスープ」や「白湯（パイタン）」などが選べます。
「辛いのが苦手…」という方は、トマトスープを選べば優しくてまろやかな味わいが楽しめます。
もちろん、「しびれと辛さ命！」という方は王道の麻辣で決まり！
筆者的には、最初はトマトスープで具材の味を楽しむのもアリですよ〜！
②量とバランスを意識して具材を選ぶ
スープを選んだら、いよいよ具材選びへ。
楊国福では50種類以上の具材が並んでいて、トングで自分で選んで取るスタイルです。
ここでのコツは、「肉・野菜・豆腐・麺」のバランスを意識すること！
例えば、エビ団子＋干豆腐＋春雨＋白菜みたいに、重すぎず軽すぎずの構成がベストです。
具材は重さで価格が決まるので、見た目よりも意外と量がいっちゃうので注意ですよ～！
慣れてきたら、“変わり種”をちょっとずつ加えていくのも楽しみ方のひとつです。
③辛さとシビレを自分好みに調整
最後のステップは、辛さとシビレのレベルを選ぶこと。
楊国福では、「小辛・中辛・大辛」と辛さの段階が選べるうえ、「花椒（ホアジャオ）」の量も調整できます。
このシステムのおかげで、「ピリ辛好き」「しびれマニア」「激辛チャレンジャー」それぞれのニーズに対応してくれるんです。
筆者のおすすめは、最初は“中辛＋花椒少なめ”でスタートして、徐々に慣らしていく方法。
「今日はしびれたい日！」なんて日は、花椒マシマシで自分を追い込むのもアリかも…！？
味変として、卓上の「にんにく」「酢」などを活用するのもおすすめですよ～！
楊国福マーラータン ダイエット中でも安心！低カロリートッピング6選
ダイエット中でも安心！低カロリートッピング6選について紹介します。
「マーラータンは好きだけど、カロリーが気になる…」そんな方に朗報！
実は、楊国福にはダイエット中でも安心して食べられるトッピングがたくさんあるんです！
①もやし：ボリューム感と低カロリーの最強タッグ
もやしは、ダイエット中の救世主的存在。
カロリーがとても低いのに、しっかりボリューム感があって、満腹感が得られます。
シャキシャキの食感がスープの中でもしっかり残るので、食べごたえも抜群！
栄養素も地味に優秀で、ビタミンCやアミノ酸も含まれているんです。
「お腹いっぱい食べたいけど太りたくない！」という方には必須のトッピングですよ～。
②こんにゃく麺：糖質制限にもおすすめ
糖質を控えたい人にとって救世主となるのが、こんにゃく麺です。
もちもちとした食感が特徴で、満足感は高いのにカロリーも糖質もぐっと抑えられるのが魅力。
スープとの相性もよく、少しスープを吸わせることでさらに美味しくなります。
「ラーメン食べたいけど罪悪感が…」というとき、こんにゃく麺で置き換えるのは超アリ！
筆者も最近これにハマってて、普通の麺より好きになりつつあるかも…？
③豆苗：ビタミン豊富で代謝アップ
豆苗は、緑黄色野菜の中でも特にビタミンが豊富で、代謝アップを助けてくれる存在です。
火を通してもしっかりとした歯ごたえがあり、サクサクとした食感がクセになります。
特に女性にうれしいビタミンB群や鉄分も含まれていて、美容にも嬉しいトッピング！
スープの辛さとも相性が良くて、さっぱり食べたいときにはベストチョイスですよ。
ヘルシーかつ栄養たっぷりな豆苗、見かけたら迷わずカゴに入れましょ！
④えのき：食物繊維たっぷりで満足感
えのきは、食物繊維が豊富で腸活にもバッチリなきのこです。
細くて長い形状がスープと絡みやすく、スルスルっと食べられるのも魅力のひとつ。
かさ増し効果も高くて、少しの量でも見た目がぐっとボリューミーになるのがいいんですよね。
独特の食感がスープの味を引き立ててくれて、まさに“影の実力派”。
筆者は、「今日はヘルシーにいきたい」って日には必ずえのき入れてます！
⑤きくらげ：噛みごたえ＆栄養価◎
きくらげは、食物繊維・鉄分・ビタミンDなど、栄養価の高いきのこです。
しっかりとした噛みごたえがあり、少量でも満足感が高いのが特徴。
味にクセがないので、他の具材と組み合わせやすいのもポイントです。
腸内環境を整えたい人や、鉄分不足が気になる方にはぴったりですよ！
筆者的には「とりあえず迷ったら入れとけ」な万能トッピングだと思ってます！
⑥鶏ささみ：たんぱく質重視派にぴったり
鶏ささみは、高たんぱく・低脂質の代名詞的存在で、筋トレ民やダイエット中の方に大人気！
淡白な味わいなので、スープの風味を邪魔せず、ちょうどよくマッチします。
食べごたえもあるので、「お肉を食べたいけどヘルシーにしたい…」というときにぴったり。
しっかり火が通っているので、安心して食べられるのも嬉しいポイントです。
筆者も減量期は必ずささみを選びます。まさに“罪なき満足”って感じですよ～！
楊国福マーラータン 通がすすめる変わり種トッピング5選
通がすすめる変わり種トッピング5選について紹介します。
「いつもと違うトッピングに挑戦したい！」という方におすすめなのがこの章。
常連さんや“マーラータン通”がこっそりハマっている、変わり種トッピングを紹介しますよ！
①黒木耳：味の奥行きを出す名脇役
黒木耳（くろきくらげ）は、スープのコクを引き立てる優秀な裏方役。
しっかりとした食感とほのかな旨味が特徴で、口の中でシャキシャキと音を立てて楽しませてくれます。
黒木耳を入れると、スープにグッと深みが出て、他の具材の旨味も引き立ちます。
地味だけど「縁の下の力持ち」みたいな存在で、料理全体の完成度がワンランク上がるんです。
筆者は「味の奥行きが足りないな」って感じたら、迷わず追加してますよ～！
②蓮根：シャキシャキ食感が楽しい
蓮根は、シャキシャキとした歯ごたえが特徴で、食感重視派にはたまらないトッピングです。
スープに軽く火が通ると、ほんのり甘みが引き出されてとっても美味しいんですよ。
見た目のインパクトもあるので、SNS映えしたい人にもおすすめかも？
栄養面でも食物繊維やビタミンCが豊富なので、健康志向の方にも◎。
蓮根好きの筆者としては、見つけたら絶対入れちゃいます。食感のアクセントが最高です！
③高菜：スープにパンチを加える裏技
高菜といえばご飯のお供、というイメージがあるかもしれませんが…実はマーラータンにも超合うんです！
ピリッとした辛さと、漬物のコクがスープにしっかり溶け込んで、全体の味がキュッと引き締まります。
「味がボヤけてるな」と感じた時に高菜を入れると、見事に味変してくれるんですよね。
ごはんが欲しくなるかもしれませんが（笑）、その罪深さが逆にクセになります。
筆者は「今日はパンチ効かせたい！」って日は迷わず高菜投入です！
④スパム：ジャンキーだけど病みつき系
スパムは、ちょっとジャンキーだけど、食べたらやめられない魔性のトッピングです。
しょっぱさとジューシーさがスープに染み出して、まるで“飲めるおかず”状態になります。
スパムの脂がスープにコクを加えて、ぐっと味に奥行きが出るのも嬉しいポイント。
カロリーはちょっと高めだけど、「今日は自分に甘くいきたい！」って日にぜひ！
筆者的には、“背徳感込みで美味しい”代表格ですね～。
⑤パクチー：好き嫌い分かれるけどハマる人多数
パクチーは、その独特な香りで好みが大きく分かれるトッピングです。
でも、マーラータンのスパイスとパクチーの風味がマッチすると、なんとも言えないアジアンな味わいに！
クセが強いぶん、一度ハマると抜け出せなくなる魅力があります。
「今日はちょっと冒険したいな」ってときにチャレンジしてみると、新しい扉が開けるかも！？
筆者は正直、最初は苦手だったんですが…今では追加トッピングするくらい好きです（笑）！
まとめ｜楊国福マーラータンのトッピングで自分だけの一杯を楽しもう
| 人気トッピングBEST7 |
|---|
| エビ団子 |
| 蟹団子 |
| 揚げパン |
| 春雨 |
| 魚豆腐 |
| 干豆腐 |
| 白菜 |
楊国福マーラータンでは、トッピングの種類がとにかく豊富。
エビ団子や蟹団子といった人気の定番はもちろん、干豆腐や春雨などのヘルシー系、さらにはスパムやパクチーといった変わり種まで、幅広く楽しめます。
トッピングの選び方次第で、毎回まったく違う味わいに出会えるのがマーラータンの魅力。
この記事で紹介した具材の中から、あなた好みの“黄金カスタム”をぜひ見つけてみてくださいね！
さらに詳しい情報は、以下の信頼性ある情報源も参考にしてみてください。